Mulčování: Tajemství zdravé a krásné zahrady odhaleno!

Co je mulčování? Mulčování je zahradnická technika spočívající v pokrytí půdy kolem rostlin vrstvou organického nebo anorganického materiálu, kterému říkáme mulč. Mulčování má řadu výhod, mezi které patří ochrana půdy před erozí, zlepšení struktury půdy, zadržování vlhkosti v půdě a potlačování růstu...

18. 11. 2024

Ronnie Coleman: Král kulturistů a jeho neuvěřitelný příběh

Ronnie Coleman: Král kulturistiky Ronnie Dean Coleman je pojem, legenda a pro mnohé fanoušky i synonymum pro slovo kulturista. Narodil se 13. května 1964 v Bastropu v Louisianě a jeho cesta k vrcholu byla dlážděna železnou disciplínou, nezměrnou pílí a až neuvěřitelnou genetikou. Tento osminásobný vítěz Mr. Olympia, což je...

17. 11. 2024

Světové burzy na horské dráze: Kam se řítí investice?

Co jsou světové burzy? Jsou to pulzující centra globálního obchodování, kde se střetává nabídka s poptávkou po akciích, dluhopisech a dalších finančních instrumentech. Burzy cenných papírů, jak se jim také říká, představují klíčový prvek finančních trhů a hrají nezastupitelnou roli v alokaci kapitálu a...

17. 11. 2024

Rýma psychosomatika: Když vám ucpaný nos říká víc, než si myslíte

Rýma: Nepřítel, nebo posel? Rýma, nepříjemný stav ucpaného nosu a vodnaté sekrece, je často vnímána jako nepřítel, který nám ztrpčuje život. Málokdo se ale zamýšlí nad tím, zda nám rýma nechce něco sdělit i na hlubší, psychosomatické úrovni. Psychosomatika se zabývá propojením těla a mysli a tvrdí, že naše...

17. 11. 2024

Uniqa recenze: Co říkají klienti?

Zkušenosti klientů s Uniqa Zkušenosti klientů s pojišťovnou Uniqa jsou smíšené. Na internetu lze nalézt jak pozitivní, tak i negativní recenze. Mezi nejčastěji zmiňované klady patří vstřícné a profesionální chování zaměstnanců, rychlé vyřizování pojistných událostí a široká škála nabízených produktů....

17. 11. 2024

Inspirativní fitness proměny žen: Příběhy, které vás nakopnou

Síla fitness: Překonávání překážek Fitness proměna není jen o změně postavy, ale především o posilování vnitřní síly. Ženy, které se rozhodnou pro fitness cestu, se často potýkají s mnoha překážkami. Nedostatek času, motivace, strach z neúspěchu nebo kritika okolí. Přesto se nevzdávají a bojují za své...

17. 11. 2024

Rozumíte svému osobnímu vyměřovacímu základu?

Definice osobního vyměřovacího základu Osobní vyměřovací základ, zkráceně OVZ, je fiskální termín týkající se daní. Jedná se o základ, ze kterého se následně vypočítává daň z příjmů fyzických osob. Pro výpočet OVZ je klíčový váš hrubý příjem, od kterého se odečítají různé druhy výdajů a slev. Mezi...

17. 11. 2024

Kapitálové životní pojištění: Na co si dát pozor na skryté náklady?

Dvě mouchy jednou ranou? U kapitálového životního pojištění se často setkáváme s tvrzením, že jde o „dvě mouchy jednou ranou“ – tedy že spoříme a zároveň jsme pojištěni. Je ale potřeba se na tuto myšlenku podívat kriticky a zjistit, zda je kapitálové životní pojištění skutečně výhodné. Nejdůležitější...

17. 11. 2024

Silná záda s jednoručkami: Tipy na cviky

Přítahy jednoruček v předklonu Přítahy jednoruček v předklonu patří mezi skvělé cviky na záda, které procvičí především šířkovou partii zad, ale zapojují i bicepsy, trapézy a zadní stranu ramen. Cvik se provádí s jednoručními činkami a je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pro správné provedení se postavte...

17. 11. 2024

Ponorka ve vztahu? Jak ji rozpoznat a utéct z klece stereotypu.

Co je ponorková nemoc Ponorková nemoc není ve skutečnosti nemoc, ale spíše hovorový termín. Popisuje psychický stav, který vzniká z dlouhodobého pobytu v uzavřeném prostoru s omezeným počtem lidí, typicky na palubě ponorky. Tento stav je charakterizován podrážděností, únavou, nespavostí, ztrátou koncentrace a někdy i...

17. 11. 2024