Jídelníček před kolonoskopií: Co jíst pro bezproblémové vyšetření
Začněte s lehkou stravou Tři dny před kolonoskopií je čas na lehkou stravu. Zapomeňte na těžká jídla, tučná masa, smažené pokrmy a...
Články od Matěj Horák
Vyrážka na hrudníku u dětí: Co by to mohlo být?
Co je vyrážka na hrudníku Vyrážka na hrudníku u dětí může mít mnoho příčin, od banálních až po závažnější. Často se jedná o projev alergie, například na potraviny, léky, prací prášky nebo kosmetiku. V takovém případě bývá vyrážka svědivá, zarudlá a mohou se tvořit i drobné pupínky. Další častou...
Ovesné mléko a hubnutí: Dokonalý pár?
Ovesné mléko a hubnutí Ovesné mléko si v poslední době získává na popularitě jakožto rostlinná alternativa kravského mléka a mnozí se ptají, zda může být i pomocníkem při hubnutí. Ovesné mléko samo o sobě zázračně nerozpustí tukové zásoby, ale může být součástí vyvážené stravy, která hubnutí podpoří. ...
Je dna vyléčitelná? Co potřebujete vědět
Co je to dna? Dna je bolestivé onemocnění kloubů, které postihuje miliony lidí na celém světě. Je způsobena nahromaděním kyseliny močové v krvi, která může krystalizovat a usazovat se v kloubech. To vede k zánětu, otoku a silné bolesti, nejčastěji v palci u nohy. Bohužel, dna není vyléčitelná. Svou povahou je to...
Invalidní důchod 1. stupně a průkaz ZTP: Co potřebujete vědět
stupně a průkaz ZTP: Stručný přehled Invalidní důchod prvního stupně se přiznává lidem, kteří mají kvůli nepříznivému zdravotnímu stavu sníženou schopnost pracovat nejméně o 35 %, ale zároveň jsou ještě schopni vykonávat svoji práci nebo jinou práci odpovídající jejich kvalifikaci. Získání invalidního důchodu...
Rozumíte svému osobnímu vyměřovacímu základu?
Definice osobního vyměřovacího základu Osobní vyměřovací základ, zkráceně OVZ, je fiskální termín týkající se daní. Jedná se o základ, ze kterého se následně vypočítává daň z příjmů fyzických osob. Pro výpočet OVZ je klíčový váš hrubý příjem, od kterého se odečítají různé druhy výdajů a slev. Mezi...
Medián mezd Praha: Kolik si vyděláte ve srovnání se sousedy?
Medián vs. průměrná mzda V Praze se často mluví o vysokých mzdách, ale co to vlastně znamená v praxi? Často slýcháme o průměrné mzdě, která v sobě zahrnuje všechny mzdy a dělí je počtem pracujících. Problém je, že průměr může být zkreslený extrémně vysokými platy, které "táhnou" průměrnou mzdu nahoru. Proto...
7denní jablečná dieta: Hubnutí s chutí?
Co je jablečná dieta? Jablečná dieta, jak už název napovídá, je dieta založená na konzumaci jablek. Existuje mnoho variant, ale nejznámější je 7denní jablečná dieta. Během této diety se konzumují především jablka, a to až 2 kg denně, rozdělené do 5-6 porcí. Kromě jablek je dovoleno pít vodu, neslazený čaj a v...
Rozhlasové a televizní poplatky: Co se mění a kolik zaplatíte?
Výše poplatků za rozhlas a televizi V České republice je povinností platit rozhlasové a televizní poplatky. Tyto poplatky slouží k financování veřejnoprávních médií, tedy Českého rozhlasu a České televize. Výše poplatků je stanovena zákonem a liší se pro domácnosti a firmy. Domácnosti platí měsíčně 135 Kč za...
Kolik vám zbyde z brigády? Spočítejte si čistou mzdu DPC!
Co je to dohoda o provedení práce Dohoda o provedení práce, zkráceně DPP, je oblíbená forma krátkodobé výpomoci. Hodí se pro jednoduché úkoly, které nevyžadují speciální znalosti. Maximální rozsah práce na DPP je 300 hodin ročně u jednoho zaměstnavatele. Důležitým aspektem DPP je i způsob výpočtu čisté mzdy. Na...
Dolar na rubl: Kolik ušetříte na dovolené?
Aktuální kurz dolaru k rublu Aktuální kurz dolaru k rublu se neustále mění v závislosti na mnoha faktorech, jako jsou globální ekonomické podmínky, měnová politika centrálních bank a geopolitické události. Pro ty, kteří potřebují směňovat dolary za rubly nebo naopak, je důležité mít přehled o aktuálním kurzu....