Trápí vás emetofobie? Poznejte příznaky a zbavte se strachu!

Co je emetofobie? Emetofobie, někdy také nazývaná zvracenífobie, je úzkostná porucha charakterizovaná silným, iracionálním strachem ze zvracení, zvracení druhých nebo ze zvracení obecně. Lidé s emetofobií se často velmi bojí situací, které by mohly vést ke zvracení, jako je například cestování autem, konzumace...

Ostatní

06. 07. 2024

Zdraví: Keto dieta - váš průvodce stravováním

Potenciální benefity keto diety Keto dieta, založená na vysokém příjmu tuků, nízkém příjmu sacharidů a mírném příjmu bílkovin, slibuje řadu potenciálních benefitů. Její zastánci zdůrazňují hubnutí, jelikož tělo v ketóze, stavu dosaženém při nedostatku sacharidů, začíná spalovat tuky jako primární zdroj...

Zdravé vaření

05. 07. 2024

Vše, co potřebujete vědět o Cetelem kartě

Co je Cetelem karta? Cetelem karta je platební karta vydávaná společností Cetelem, která vám umožňuje platit za zboží a služby po celém světě. Existují různé typy Cetelem karet, z nichž si můžete vybrat tu, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám. S Cetelem kartou můžete nakupovat online i v kamenných obchodech a také...

Ostatní

05. 07. 2024

Protein pro ženy: Tajemství štíhlé postavy?

Bílkoviny a hubnutí Bílkoviny jsou pro ženy, které chtějí zhubnout, naprosto zásadní. Proč? Protože navozují pocit sytosti a pomáhají udržovat svalovou hmotu během hubnutí. A co je na tom nejlepší? Svaly spalují více kalorií než tuk, i když zrovna necvičíte! Takže když do svého jídelníčku zařadíte více bílkovin,...

Ostatní

05. 07. 2024

Unavené a bolavé nožičky: Kdy už je čas s dětmi k lékaři?

Bolest nohou u dětí: Kdy se bát? Únava a bolest nohou jsou u dětí běžné, zvláště po dni plném her a sportu. Někdy ale můžou signalizovat i závažnější problém. Kdy je na místě obava? Pokud si vaše dítě stěžuje na bolest nohou opakovaně, a to i bez zjevné fyzické námahy, je důležité zbystřit. Zvláště pokud...

Ostatní

04. 07. 2024

Teplá voda s citronem: Hubnutí nebo mýtus?

Citronová voda a metabolismus Teplá voda s citronem se stala populárním ranním rituálem pro mnoho lidí, kteří se snaží zhubnout. I když neexistuje žádný zázračný nápoj na hubnutí, teplá voda s citronem může mít na metabolismus mírný pozitivní vliv. Citrony jsou bohaté na vitamín C, antioxidant, který pomáhá chránit...

Zdravé vaření

04. 07. 2024

Pátá nemoc v těhotenství: Co byste měli vědět

Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, také známá jako erythema infectiosum neboli infekční erytém, je virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Projevuje se nejčastěji u dětí ve věku 5 až 15 let, ale může postihnout i dospělé. U většiny nakažených má nemoc mírný průběh s příznaky podobnými nachlazení, jako je rýma,...

Ostatní

03. 07. 2024

Zvracení dieta: Co jíst a čemu se vyhnout

Příčiny zvracení a nevolnosti Zvracení a nevolnost jsou nepříjemné stavy, které mohou mít řadu příčin. Mezi nejčastější patří otrava jídlem, virová nebo bakteriální infekce, migréna, cestovní nevolnost, ale i stres a úzkost. V případě zvracení a nevolnosti je důležité dodržovat dietní opatření, která pomohou...

Zdravé vaření

02. 07. 2024

Štíhlejší postava s šálkem: Objevte sílu čajů na hubnutí!

Fungují čaje na hubnutí? Čaje na hubnutí slibují zázraky, ale fungují doopravdy? Pravdou je, že žádný čaj sám o sobě zázračně nerozpustí tukové zásoby. Existují ale bylinky, které můžou proces hubnutí podpořit. Mezi oblíbené patří například zelený čaj, který je známý pro své termogenní účinky, to znamená,...

Zdravé vaření

01. 07. 2024

Sladká úspora: Cukr v akci potěší vaši peněženku

Levný cukr v obchodech V posledních týdnech sledujeme v obchodech s potravinami příjemný jev - zlevňování cukru. Pokud jste si mysleli, že na pečení cukroví si budete muset šetřit už od léta, máme pro vás dobrou zprávu. Cukr je nyní v akci v mnoha řetězcích a jeho cena klesla na úroveň, která potěší nejednoho...

Ostatní

01. 07. 2024