Články od Klára Nováková

Trápí vás bolesti hlavy? Zjistěte, jaký typ vás sužuje!

Bolesti hlavy: Nepříjemný společník Bolesti hlavy, ten nepříjemný společník, který dokáže znepříjemnit den komukoli. Existuje mnoho typů bolestí hlavy a každá z nich má své specifické příznaky a příčiny. Mezi nejčastější typy patří tenzní bolest hlavy, migréna a cluster headache. Tenzní bolest hlavy je...

Zbavte se zánětu průdušek bez antibiotik: Tipy pro úlevu a léčbu

Pochopení zánětu průdušek Zánět průdušek, česky bronchitida, je nepříjemné onemocnění dýchacích cest. Jde o zánětlivé postižení průdušek, které spojují průdušnici s plícemi. Zánět způsobuje jejich otok a zvýšenou produkci hlenu, což ztěžuje dýchání. Typickými příznaky jsou kašel, vykašlávání hlenu,...

Horečka a bolest břicha u dětí: Kdy volat lékaře?

Horečka a bolest břicha: Co to znamená? Kombinácia horúčky a bolesti brucha môže byť znakom rôznych zdravotných problémov. Medzi najčastejšie príčiny patrí viróza, bakteriálna infekcia, otrava jedlom alebo zápal slepého čreva. Vírusové infekcie často sprevádzajú aj ďalšie príznaky ako hnačka, vracanie alebo bolesti...

Krupičková vyrážka na zádech: Co dělat, když potrápí vaše dítě?

Krupička na zádech u dětí Krupička na zádech u dětí, odborně nazývaná keratosis pilaris, je častým a neškodným kožním onemocněním. Projevuje se jako drobné, drsné pupínky, které se nejčastěji objevují na horních pažích a stehnech. Pupínky jsou způsobeny nahromaděním keratinu, což je protein nacházející se v...

Ztráta hlasu? Co na ni zabírá a jak ji rychle vyléčit

Hlasový klid Hlasový klid je důležitý pro regeneraci hlasivek a prevenci hlasových potíží. Znamená to omezit mluvení na minimum, a to i šeptem, který hlasivky zatěžuje stejně jako hlasitá řeč. Délka hlasového klidu se liší podle míry hlasového zatížení a závažnosti potíží. Krátký hlasový klid může trvat...

Otestujte si svůj sluch online: Zdraví na dosah kliknutí

Co je to online test sluchu? Online test sluchu je rychlý a snadný způsob, jak si otestovat svůj sluch z pohodlí domova. Obvykle zahrnuje poslech různých zvuků a tónů v různých frekvencích a hlasitostech. Na základě vašich odpovědí test vyhodnotí, zda je váš sluch v normě, nebo zda byste měli zvážit návštěvu odborníka...

Proteinový puding: Tajemství zdravého mlsání?

Proteinový puding: zdravá svačina? Proteinový puding se může zdát jako zdravá a chutná svačina, ale je potřeba být opatrný. Obsahuje sice pořádnou dávku bílkovin, které zasytí a podpoří růst svalů, ale často v sobě ukrývá i vysoké množství cukru a umělých sladidel. Ty můžou mít negativní vliv na zdraví,...

Slinivka v ohrožení? Tato dieta ji pomůže uzdravit!

Slinivka a její funkce Slinivka břišní, často nazývaná jen slinivka, je důležitý orgán uložený v břišní dutině. Má dvojí funkci – produkuje hormony regulující hladinu cukru v krvi a trávicí enzymy štěpící potravu v tenkém střevě. Mezi hormony patří inzulin a glukagon, které udržují optimální hladinu glukózy...

Střevní chřipka: Jak dlouho jste infekční?

Střevní chřipka: Co to je? Střevní chřipka, často nesprávně označovaná jako chřipka, je ve skutečnosti virové gastroenteritida. Jde o infekci žaludku a střev, která způsobuje nepříjemné příznaky jako průjem, zvracení, nevolnost, bolesti břicha a horečku. Na rozdíl od běžné chřipky, která postihuje dýchací...

Zdravější mlsání s Proteinellou od HealthyCo

Proteinella HealthyCo: Zdravější varianta? Proteinella HealthyCo se tváří jako zdravější alternativa oblíbené čokoládové pomazánky. Obsahuje více bílkovin a méně cukru než klasická Nutella. Ale je to skutečně tak zdravé, jak se zdá? Základem Proteinelly jsou lískové ořechy a kakao, což je pozitivní. Nicméně,...