Nemoci oka: Co byste měli vědět

Časté oční choroby

Oční choroby postihují lidi všech věkových kategorií a mohou mít různé příčiny. Některé z nejčastějších očních chorob zahrnují:

Refrakční vady jako krátkozrakost (myopie), dalekozrakost (hypermetropie) a astigmatismus. Tyto vady způsobují rozmazané vidění a obvykle se korigují brýlemi, kontaktními čočkami nebo refrakční chirurgií.

Věkem podmíněná makulární degenerace (VPMD) je onemocnění postihující centrální část sítnice (makulu) a je hlavní příčinou ztráty zraku u lidí starších 50 let.

Šedý zákal (katarakta) je zakalení oční čočky, které vede k rozmazanému vidění.

Zelený zákal (glaukom) je skupina onemocnění, která poškozují zrakový nerv a mohou vést k nevratné ztrátě zraku.

Diabetická retinopatie je komplikace diabetu, která poškozuje cévy v sítnici.

Syndrom suchého oka je častý stav, kdy oko neprodukuje dostatek slz nebo slzy nejsou dostatečně kvalitní.

Je důležité navštěvovat očního lékaře pro pravidelné kontroly zraku, a to i v případě, že nemáte žádné potíže se zrakem. Včasná diagnostika a léčba očních chorob může pomoci zachovat váš zrak.

Příznaky a projevy

Příznaky a projevy očních onemocnění se liší v závislosti na typu a závažnosti onemocnění. Některé oční choroby mohou probíhat bez příznaků, dokud nedojde k pokročilému poškození zraku.

Mezi běžné příznaky očních onemocnění patří:

Rozmazané vidění: Může být způsobeno celou řadou onemocnění, jako je krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus nebo šedý zákal.

Dvojité vidění: Může být příznakem problémů se svaly oka, nervy nebo mozkem.

Ztráta periferního vidění: Může být známkou glaukomu, onemocnění, které poškozuje zrakový nerv.

Světelné záblesky nebo "mušky" před očima: Mohou být způsobeny odchlípením sítnice nebo jinými problémy se sítnicí.

Bolest očí: Může být příznakem infekce, zánětu nebo jiného problému s okem.

Zarudnutí očí: Může být způsobeno alergiemi, infekcí nebo jinými faktory.

Svědění očí: Často je spojeno s alergiemi nebo suchýma očima.

Slzení očí: Může být způsobeno alergiemi, infekcí nebo jinými faktory.

Citlivost na světlo: Může být příznakem migrény, infekce nebo jiných problémů.

Pokud se u vás vyskytne jakýkoli z výše uvedených příznaků, je důležité navštívit očního lékaře. Včasná diagnostika a léčba očních onemocnění může pomoci zabránit trvalé ztrátě zraku.

Diagnostika očních potíží

Diagnostika očních potíží je klíčová pro stanovení správné léčby a prevenci ztráty zraku. Oftalmolog nebo optometrista provede komplexní oční vyšetření, které zahrnuje:

• Anamnézu: lékař se bude ptát na vaše oční potíže, celkový zdravotní stav, užívání léků a rodinnou anamnézu očních onemocnění.
• Zkoušku zrakové ostrosti: pomocí Snellenovy tabulky se měří ostrost vidění na dálku i na blízko.
• Vyšetření zorného pole: zjišťuje se rozsah vidění v periferních oblastech.
• Měření nitroočního tlaku: důležité pro diagnostiku glaukomu.
• Vyšetření štěrbinovou lampou: umožňuje detailní prohlídku přední a zadní části oka.
• Oftalmoskopie: vyšetření očního pozadí, které zahrnuje sítnici, cévy a zrakový nerv.
• Další specializovaná vyšetření: v závislosti na podezření na konkrétní onemocnění.

Včasná diagnostika očních potíží je zásadní pro zachování zdravého zraku. Pravidelné oční prohlídky se doporučují všem, zejména pak osobám starším 40 let, diabetikům, lidem s vysokým krevním tlakem a jedincům s rodinnou anamnézou očních onemocnění.

Zrak je pro nás tak samozřejmý, že si jeho důležitost uvědomíme, až když se objeví problém. Nemoci oka mohou mít různé příčiny a projevy, od banálních zánětů spojivek až po závažná onemocnění sítnice. Důležité je včasné rozpoznání příznaků a vyhledání odborné pomoci.

Zdeněk Pospíšil

Možnosti léčby

Léčba očních onemocnění se liší v závislosti na typu a závažnosti problému. Existuje mnoho možností, od jednoduchých změn životního stylu až po složité chirurgické zákroky.

Pro běžné refrakční vady, jako je krátkozrakost, dalekozrakost a astigmatismus, jsou brýle a kontaktní čočky často první linií léčby. Tyto pomůcky pomáhají korigovat lom světla v oku a zlepšují tak ostrost vidění.

Pro ty, kteří hledají trvalejší řešení refrakčních vad, je k dispozici laserová chirurgie oka. Tato procedura přetváří rohovku, průhlednou přední část oka, aby se zlepšila jeho schopnost zaostřovat světlo na sítnici.

Závažnější oční onemocnění, jako je glaukom, makulární degenerace a diabetická retinopatie, vyžadují komplexnější léčbu. Glaukom, charakterizovaný poškozením zrakového nervu, se často léčí očními kapkami, které snižují tlak v oku.

Makulární degenerace, která postihuje centrální vidění, nemá žádný lék, ale existují léčebné postupy, které mohou zpomalit její progresi. Diabetická retinopatie, komplikace diabetu, která poškozuje cévy v sítnici, se léčí kontrolou hladiny cukru v krvi a v některých případech laserovou terapií nebo injekcemi do oka.

Včasná diagnostika a léčba jsou zásadní pro zachování zdraví očí a prevenci ztráty zraku. Pravidelné oční prohlídky u oftalmologa jsou proto nezbytné pro všechny věkové kategorie.

Prevence očních onemocnění

Oči jsou naším oknem do světa a jejich zdraví bychom neměli brát na lehkou váhu. Existuje mnoho očních onemocnění, kterým lze předejít dodržováním zdravého životního stylu a pravidelnými očními prohlídkami. Mezi nejčastější oční choroby patří krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus, šedý zákal a zelený zákal. Tyto nemoci mohou vést k rozmazanému vidění, ztrátě periferního vidění a v některých případech i k úplné slepotě.

Prevence očních onemocnění začíná zdravou stravou bohatou na vitamíny A, C a E, antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny. Důležitá je také ochrana očí před škodlivým UV zářením pomocí slunečních brýlí s UV filtrem. Pravidelné přestávky při práci na počítači nebo sledování televize pomáhají předcházet únavě očí a syndromu suchého oka.

Kouření cigaret zvyšuje riziko vzniku šedého zákalu a makulární degenerace. Pravidelné oční prohlídky u očního lékaře jsou klíčové pro včasnou diagnostiku a léčbu očních onemocnění. Oční lékař může odhalit i ty nemoci, které se v počátečních stádiích neprojevují žádnými příznaky. Včasná diagnostika a léčba výrazně zvyšují šance na zachování zdravého zraku po celý život.

Dětské oční choroby

Děti jsou náchylnější k určitým očním chorobám než dospělí. Je to dáno tím, že jejich imunitní systém a zrak se stále vyvíjejí. Mezi nejčastější dětské oční choroby patří:

• Konjunktivitida: zánět spojivek, který způsobuje zarudnutí, svědění a výtok z očí.
• Zánět spojivek: infekce spojivek, která může být virová nebo bakteriální.
• Ječné zrno: bolestivý otok na okraji víčka, který je způsoben infekcí.
• Šilhání: stav, kdy oči nesměřují stejným směrem.
• Tupozrakost: stav, kdy jedno oko nevidí tak dobře jako druhé, i když je oko zdravé.
• Vrozený šedý zákal: zakalení čočky, které může být přítomné již při narození.
• Retinopatie nedonošených: onemocnění sítnice, které postihuje předčasně narozené děti.

Je důležité, aby rodiče věděli o příznacích a symptomech dětských očních chorob a v případě potřeby vyhledali lékařskou pomoc. Pravidelné oční prohlídky u dětského oftalmologa jsou zásadní pro včasnou diagnostiku a léčbu očních problémů. Včasná léčba může zabránit trvalému poškození zraku.

Oční zdraví seniorů

S přibývajícím věkem se bohužel zvyšuje i riziko vzniku různých očních onemocnění. Mezi nejčastější patří šedý zákal, věkem podmíněná makulární degenerace, diabetická retinopatie a glaukom. Šedý zákal se projevuje postupným zamlžováním čočky, což vede ke zhoršenému vidění, zejména do dálky. Věkem podmíněná makulární degenerace postihuje centrální část sítnice, tzv. makulu, a způsobuje zkreslené vidění a ztrátu centrálního vidění. Diabetická retinopatie je důsledkem dlouhodobě zvýšené hladiny cukru v krvi a poškozuje cévy v oku, což může vést k krvácení do oka a ztrátě zraku. Glaukom, neboli zelený zákal, je charakterizován zvýšeným nitroočním tlakem, který poškozuje zrakový nerv a může vést k nevratné slepotě.

Srovnání běžných očních vad

Oční vada	Popis	Prevalence	Korekce
Krátkozrakost (myopie)	Rozmazaný obraz do dálky	Velmi častá, odhaduje se až 25 % populace	Brýle, kontaktní čočky, laserová operace
Dalekozrakost (hypermetropie)	Rozmazaný obraz na blízko	Méně častá než krátkozrakost	Brýle, kontaktní čočky, laserová operace

Je důležité si uvědomit, že včasná diagnostika a léčba těchto onemocnění je klíčová pro zachování dobrého zraku i ve vyšším věku. Pravidelné kontroly u očního lékaře by proto měly být samozřejmostí pro všechny seniory, a to i v případě, že nepociťují žádné potíže. Včasné odhalení očního onemocnění umožňuje zahájit léčbu včas a minimalizovat tak riziko trvalého poškození zraku. Kromě pravidelných kontrol je důležitý i zdravý životní styl, vyvážená strava bohatá na vitamíny a antioxidanty a ochrana očí před slunečním zářením.

Výživa pro zdravé oči

Zrak je pro většinu z nás samozřejmostí, a proto často zapomínáme na jeho důležitost a péči o něj. Správná výživa hraje v prevenci očních onemocnění klíčovou roli. Poskytuje našim očím potřebné vitamíny, minerály a antioxidanty, které je chrání před poškozením a zánětem. Mezi nejčastější oční choroby patří šedý zákal, věkem podmíněná makulární degenerace (VPMD) a syndrom suchého oka.

Šedý zákal se projevuje postupným zamlžováním čočky, VPMD postihuje centrální část sítnice a zhoršuje centrální vidění, a syndrom suchého oka způsobuje nepříjemné pocity suchosti, pálení a řezání očí.

Naštěstí existuje mnoho potravin, které mohou podpořit zdraví vašich očí.

Potraviny prospěšné pro zdraví očí:

• Zelená listová zelenina (špenát, kapusta): Obsahuje lutein a zeaxantin, silné antioxidanty chránící sítnici.
• Mrkev: Bohatá na beta-karoten, který se v těle mění na vitamín A, důležitý pro noční vidění.
• Tučné ryby (losos, tuňák): Skvělý zdroj omega-3 mastných kyselin, snižují riziko syndromu suchého oka a VPMD.
• Vejce: Obsahují lutein, zeaxantin a zinek, minerál důležitý pro zdraví sítnice.
• Citrusové plody a bobule: Bohaté na vitamín C, antioxidant chránící oči před poškozením.

Dbejte na pestrou a vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, ryby a celozrnné produkty, abyste svým očím dodali všechny potřebné živiny pro jejich zdraví a správnou funkci.

V případě jakýchkoli obtíží s viděním neváhejte navštívit očního lékaře.

Rizikové faktory

Existuje mnoho faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku očních onemocnění. Některé z nich, jako je věk a genetika, nemůžeme ovlivnit. Jiné, jako je například životní styl, jsou do značné míry v našich rukou.

Mezi rizikové faktory, které ovlivnit nemůžeme, patří:

• Věk: S přibývajícím věkem se zvyšuje riziko vzniku mnoha očních onemocnění, jako je například šedý zákal, věkem podmíněná makulární degenerace nebo glaukom.
• Genetika: Některé oční choroby jsou dědičné, což znamená, že je vyšší pravděpodobnost, že se u nás rozvinou, pokud je má někdo z rodiny.
• Etnická příslušnost: Některé etnické skupiny jsou náchylnější k určitým očním onemocněním. Například Afroameričané mají vyšší riziko vzniku glaukomu.

Mezi rizikové faktory, které můžeme ovlivnit, patří:

• Kouření: Kouření cigaret zvyšuje riziko vzniku mnoha očních onemocnění, včetně šedého zákalu, makulární degenerace a poškození zrakového nervu.
• Strava: Strava chudá na ovoce a zeleninu a s vysokým obsahem nasycených tuků a cholesterolu může zvýšit riziko vzniku očních onemocnění.
• Nadváha a obezita: Nadváha a obezita zvyšují riziko vzniku diabetu 2. typu, který je hlavní příčinou ztráty zraku u dospělých.
• Vysoký krevní tlak: Vysoký krevní tlak může poškodit cévy v oku a zvýšit riziko vzniku glaukomu a diabetické retinopatie.
• Vysoký cholesterol: Vysoký cholesterol může vést k ucpání cév v oku a zvýšit riziko vzniku makulární degenerace a ztráty zraku.
• Nadměrné vystavování se slunečnímu záření: Ultrafialové (UV) záření ze slunce může poškodit oči a zvýšit riziko vzniku šedého zákalu, makulární degenerace a rakoviny oka.
• Nedostatečná hygiena očí: Nedostatečná hygiena očí může vést k infekcím a zánětům, které mohou poškodit zrak.

Dodržováním zdravého životního stylu, pravidelnými kontrolami u očního lékaře a ochranou očí před UV zářením můžeme výrazně snížit riziko vzniku očních onemocnění a udržet si zdravý zrak po celý život.

Kdy navštívit lékaře?

Je důležité si uvědomit, že oči jsou velmi citlivé a jakýkoli problém s nimi by se neměl ignorovat. Pokud se u vás objeví náhlá bolest oka, ztráta zraku, záblesky světla, dvojité vidění, zarudnutí, otok, výtok z oka nebo jiné neobvyklé příznaky, je nezbytné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou signalizovat vážný oční problém, který vyžaduje okamžitou léčbu, aby se předešlo trvalému poškození zraku.

Kromě toho je vhodné navštívit očního lékaře i v případě mírnějších příznaků, jako je rozmazané vidění, suchost očí, svědění nebo pálení očí, které přetrvávají delší dobu. Pravidelné oční prohlídky jsou důležité pro udržení zdraví očí a včasné odhalení a léčbu očních onemocnění.

Tipy pro zdravé oči

Péče o zrak je důležitá v každém věku. Pravidelné kontroly u očního lékaře jsou základem pro včasnou diagnostiku a léčbu očních onemocnění. Oční choroby jako je například šedý zákal, zelený zákal nebo diabetická retinopatie, mohou vést k vážnému poškození zraku, a v některých případech i k slepotě. Včasná diagnostika a léčba těchto onemocnění je proto klíčová pro zachování dobrého zraku. Kromě pravidelných kontrol u lékaře existuje i řada věcí, které můžete pro zdraví svých očí dělat sami. Dbejte na dostatečný příjem vitamínů a minerálů, které jsou pro zdraví očí důležité. Mezi ně patří například vitamín A, C, E a zinek. Chraňte své oči před škodlivým UV zářením. Při pobytu na slunci noste sluneční brýle s kvalitním UV filtrem. Dodržujte správnou hygienu očí. Pravidelně si myjte ruce a nedotýkejte se zbytečně očí. Pokud nosíte kontaktní čočky, dodržujte pečlivě pokyny pro jejich používání a hygienu. Dbejte na dostatečné osvětlení při čtení a práci s počítačem. Pravidelně si dělejte pauzy a dopřejte svým očím odpočinek.